Mire jó a terápia?
Legtöbbször akkor megyünk terápiába, amikor változást szeretnénk. A terápiás beszélgetés segíti az érzéseinkkel, választásainkkal és cselekedeteinkkel kapcsolatos tudatosság növelését. Segít megtalálni erőforrásainkat, melyek idővel új lehetőségeket adnak. A beszélgetések során feldolgozhatunk múltbéli eseményeket, elakadásokat, krízishelyzeteket és növeljük az önismeretet. A közös munka célja lehet a szabadság, nyugalom, kiteljesedés megélése. Lehetőség az autentikus életre.
Rólam
Tóth Judit gestalt terapeuta vagyok. Több mint húsz éve foglalkozom emberekkel. A terápiás tanulmányaim előtt tanárként és tolmácsként dolgoztam. Munkám során mindig az foglalkoztatott, mi okozza ügyfeleimnél az elakadást, mitől alakulnak ki nehézségek és mi segíti a szabad önkifejezésüket, céljaik elérését. Terapeuta diplomámat a Norvég Gestalt Intézet Főiskoláján (NGI) szereztem. A gestalt terápia egy pszichoterápiás módszer, ami abban segít bennünket, hogy tudatosítsuk, hogyan kapcsolódunk a környezetünkkel, hogyan reagálunk bizonyos helyzetekre, emberekre. A beszélgetések során egyre jobban rálátunk jelen helyzetünkre, milyen választási lehetőségeink vannak, mi akadályoz bennünket abban, hogy lecseréljük a már nem működő mintáinkat. Egyéni üléseket angolul és online formában is tartok. Párterápiás folyamatokat személyesen.
Gyakori Élethelyzetek
Az alábbi élethelyzetek folyamataiban tudok támogatást nyújtani, új megküzdési lehetőségeket találni:
* Gyász * Életút elakadás * Kiégés * Önértékelési nehézségek * Párkapcsolati problémák *Krízishelyzetek * Munkahelyi nehézségek * Pánik * Lehangoltság * Lezáratlan, visszatérő problémák * Egzisztenciális szorongások *
* Gyász * Életút elakadás * Kiégés * Önértékelési nehézségek * Párkapcsolati problémák *Krízishelyzetek * Munkahelyi nehézségek * Pánik * Lehangoltság * Lezáratlan, visszatérő problémák * Egzisztenciális szorongások *
Kapcsolat
- Budapest, Radnóti Miklós utca 29, Magyarország
Könyvajánló
"Ha szeretjük a gyerekeinket, nem úti célokat jelölünk ki számukra, hanem útravalóval látjuk el őket"
Tudjon meg többet
...a kötet feltárja a kapcsolatot test és lélek között, valamint közérthetően elmagyarázza, miként alakítja a testbeszédünk, hogy kik vagyunk, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben, és mindezek fényében milyennek lát minket a környezetünk.
Tudjon meg többet